1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. Sałatki
  5. Sałatka kuskus ze szparagami

Sałatka kuskus ze szparagami

0 (0 ocen)

Sałatka kuskus ze szparagami
  • 30 min

Lekka i zdrowa sałatka na obiad albo na lunch do pracy. Polecam w sezonie szparagowym.Jak ja kocham szparagi mogę je jeść i jeść :-)

  • 30 min

Składniki:

  • 1/2 szklanki kaszy kuskus
    2 marchewki
    5 białych szparagów
    5 zielonych szparagów
    7 gałązek koperku

    mięso:
    1 pierś z kurczaka
    2 łyżki octu winnego
    1 łyżka oliwy
    1 łyżka octu balsamicznego
    sól, pieprz
    1/3 łyżeczki estragonu
    1/3 łyżeczki majeranku
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Sałatki

Sałatka kuskus ze szparagami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Pierś z kurczaka kroję w mala kostkę, przekładam do miski, dodaję ocet winny, oliwę, ocet balsamiczny, sól, pieprz, estragon, majeranek. Całość dokładnie mieszam i odstawiam na 30 minut do lodówki.
    Marchewki obieram i kroję w plasterki. Gotuję w gorącej wodzie, dodaję szparagi białe które obieram, kroję. Po pięciu minutach dodaję pokrojone zielone szparagi. Mają być aldente nie rozgotowane.
    Kaszę kuskus zalewam 1/2 gorącej wody i odstawiam na 15 minut.
    Pierś z kurczaka przesmażam na patelni. Dodaję do kaszy, razem ze szparagami i marchewką. Doprawiam solą, pieprzem.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Sprawdź dania, które zawierają też:

Kasza Kurczak Kuskus Marchewka Szparagi

Inne przepisy tego użytkownika

Zajączki drożdżowe z kiełbasą

Zajączki drożdżowe z kiełbasą
Pomarańczowa babka zebra

Pomarańczowa babka zebra
Sernik z karmelem i bakaliami

Sernik z karmelem i bakaliami
Zupa chrzanowa w chlebie

Zupa chrzanowa w chlebie
Więcej przepisów autora >

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

0 (0 ocen)

image-1gb2ks9

0 (0 ocen)

Kuskus ze szparagami

 Mniam1 Tak przygotowaną kaszę kuskus można podać na ciepło jako samodzielne danie albo zabrać do pracy w formie sałatki.

5 (1 ocen)

Kuskus ze szparagami

5 (1 ocen)

Kuskus ze szparagami

 smak i uczucie Lubię kuskus, ale nie robię go zbyt często. Dzisiaj mam dla Was kuskus ze szparagami i papryką. 30 min

0 (0 ocen)

Sałatka ze szparagami

0 (0 ocen)

Sałatka ze szparagami

 mysza75 Pyszna lekka sałatka ze szparagami zielonymi. Ich sezon jest tak krótki że warto dodawać je do wielu dań. Uwielbiam takie sałatki, bo są zdrowe, kolorowe, można je zrobić na wynos. Moc witamin i radości na talerzu. Można ją jeść oczami. 30 min

0 (0 ocen)

Sałatka bulgur ze szparagami

0 (0 ocen)

Sałatka bulgur ze szparagami

 mysza75 Szybka sałatka ze szparagami w roli głównej. Polecam dodać do niej kaszę, ja akurat dodałam bulgur ale można inną. Jako dodatki wrzuciłam to co miałam w lodówce. Podałam ją z polędwiczkami i dla mnie to był syty i zdrowy obiad. 40 min

0 (0 ocen)

Sałatka ze szparagami

0 (0 ocen)

Sałatka ze szparagami

 szasza22 Polecam wszystkim. Szparagi w tej sałatce super się komponują. 30 min

4.5 (149 ocen)

Opublikowany w Magazynie
Wiosenna sałatka ze szparagami i sosem winegret

4.5 (149 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Wiosenna sałatka ze szparagami i sosem winegret

 2milutka Uwielbiam lekkie sałatki ze szparagami, pełne kolorów wiosny, doskonale komponują się z domowym winegretem , wystarczy dobry pomysł i odrobina chęci aby z prostych składników wyczarować lekką super smaczną i aromatyczną sałatkę. Sezon na szparagi jest krótki, korzystajmy póki czas. Na podwieczorek spisze... 10 min

To może cię zainteresować