SAŁATA Z ZIARNAMI

0 (0 ocen)

Ta wersja sałaty przypadnie do smaku tym wszystkim,którzy lubią wszelkiego rodzaju ziarna.Zrumienione pestki nadają sałacie wyjątkowego smaku i aromatu.Doskonały dodatek do dań mięsnych.

Składniki:


  • 1 gł. sałaty
    2 łyżki pestek dyni
    2 łyżki ziaren słonecznika łuskanego
    1 łyżka sezamu
    100 ml.słodkiej śmietany
    kilka listków natki pietruszki
    sól,pieprz,sok z cytryny do smaku.

Sałata z ziarnami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • sałata z ziarnami 1. Na suchej patelni lekko zrumienić pestki dyni słonecznika i sezamu,przestudzić.
  • 2. Sałatę umyć,osuszyć i porwać na mniejsze kawałki,natkę pietruszki posiekać.
  • sałata z ziarnami 3. Śmietanę przyprawić przyprawami,dodać pietruszkę,wlać do sałaty,lekko wymieszać.
  • sałata z ziarnami 4. Na koniec wsypać przestudzone pestki i ponownie lekko wymieszać.
  • sałata z ziarnami 5. Wyłożyć na półmisek,ozdobić delikatnie.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy