Sałata jest niskokalorycznym,lekkim i bardzo zdrowym warzywem.Ponad 90% jej składu to woda,ale też posiada pełnowartościowe składniki odżywcze.Sałata jest podstawą niskokalorycznej diety.
Sałata na słodko - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Sałatę myjemy i osuszamy,przekładamy do miseczki,rwiemy na mniejsze części i solimy,odstawiamy na chwile.Sałatę gnieciemy w dłoni,a nadmiar powstałego soku wylewamy.
Do śmietany dodajemy cukier i kwasek cytrynowy,dobrze mieszamy i polewamy nią uprzednio zrobiona sałatę.
Komentarze