1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. Dania główne
  5. Rybne spaghetti z miruną

Rybne spaghetti z miruną

0 (0 ocen)

rybne spaghetti
  • 30 min

Pyszny i szybki obiad- spaghetti w wersji rybnej. Warto włączyć ryby do swojej codziennej diety i zastępować nimi mięso, ponieważ są o wiele zdrowsze i lżejesze.

  • 30 min

Składniki:

  • -1 kg mrożonych filetów z miruny
    -1 l przecieru pomidorowego
    -4 cebule
    -2 ząbki czosnku
    -1 łyżka papryki słodkiej
    -1 łyżka suszonej bazylii
    -1/2 łyżki tymianku
    -szczypta papryki ostrej
    -sól i pieprz do smaku
    -olej do smażenia

    dodatkowo:
    -1 opakowanie makaronu spaghetti
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Dania główne Ryba Sosy Spaghetti

Rybne spaghetti z miruną - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1 1. Mirunę rozmrażamy przez noc w lodówce. Myjemy, osuszamy na papierowym ręczniku. Obieramy ze skóry i kroimy w kostkę.
  • 2 2. Cebulę obieramy i kroimy w kostkę.
  • 3 3. W garnku rozgrzewamy olej. Podsmażamy cebulkę na złoto. Gdy się zrumieni dodajemy rybę, solimy, pieprzymy i podsmażamy przez 2 minuty ciągle mieszając.
  • 4 4. Wlewamy przecier, dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek i przyprawy. Mieszamy, przykrywamy garnek i dusimy na wolnym ogniu przez 10 minut. W razie potrzeby jeszcze doprawiamy i podajemy z ugotowanym w międzyczasie makaronem spaghetti. Smacznego :)
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Sprawdź dania, które zawierają też:

Miruna Ryby

Redakcja poleca

Do 150 zł Rabatu przy Zakupie Ekspresu! RABAT!

Nespresso

Do 150 zł Rabatu przy Zakupie Ekspresu!

Dla Miłośników Kawy!
Zobacz
Robot Planetarny z Blenderem

Lidl

Robot Planetarny z Blenderem

Wbudowana Waga
Zobacz
Tusz do Rzęs Lash Clash

Yves Saint Laurent

Tusz do Rzęs Lash Clash

Ekstremalny Efekt
Zobacz
Wygodne Trapery na Każdą Pogodę

Born2be

Wygodne Trapery na Każdą Pogodę

Zobacz Wszystkie
Zobacz
REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Babeczki migdałowo-śmietankowe z owocami dżemem

Babeczki migdałowo-śmietankowe z dżemem i owocami
Placki z młodych ziemniaków

Placki z młodych ziemniaków
Makaron z boczkiem i pietruszką w sosie śmietanowym

Makaron z boczkiem i pietruszką w sosie śmietanowym
Ciasto z foremki z borówkami

Błyskawiczne ciasto na kefirze z owocami i twarogiem (bezglutenowe)
Więcej przepisów autora >

Komentarze

Zobacz inne z:

Post Obiad

Podobne przepisy

0 (0 ocen)

Zapiekanka ziemniaczana z miruną

0 (0 ocen)

Zapiekanka ziemniaczana z miruną

 2milutka Zapiekanka z rybą i ziemniakami w jednym naczyniu, czyli to co lubię. Raz na jakiś czas warto ją zrobić, szczególnie gdy chcemy miłej odmiany, innej niż gotowane ziemniaki i smażona ryba.Polecam! 50 min

0 (0 ocen)

Kotlety rybne z miruny

0 (0 ocen)

Kotlety rybne z miruny

 Joanna Kryla Mięciutkie w środku i chrupiące z zewnątrz. Można je przygotować praktycznie z każdej ryby-u mnie miruna. Doskonała alternatywa dla "zwykłych" filetów w panierce. Pysznie smakują z ziemniakami, surówką z kiszonej kapusty lub z surówką colesław. 30 min

0 (0 ocen)

Domowy paprykarz z miruną

0 (0 ocen)

Domowy paprykarz z miruną

 afrodyta Przepyszny domowy paprykarz. Bez ulepszaczy i konserwantów. Smak jest rewelacyjny :-) gorąco polecam! 45 min

4.45 (203 ocen)

Kotlety rybne

4.45 (203 ocen)

Kotlety rybne

 Cukiereczek Kotlety rybne przygotowałam na wzór tradycyjnych kotletów mielonych. Wyszły pyszne i zwarte. 30 min

0 (0 ocen)

kotlety z ryby

0 (0 ocen)

Rybne kotleciki

 Anitka0804 Na dzisiejszy postny obiad polecam o to takie pyszne i soczyste rybne kotleciki. Które robi się bardzo szybko. 30 min

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

Wigilijny kulebiak z miruną

0 (0 ocen)

Zdobywca nagrody

Wigilijny kulebiak z miruną

 Jola1977-1977 Kulebiak-z cebulką, rybą, otulony smakowitym ciastem drożdżowym, doskonale urozmaici meni na świąteczny stół. Co prawda , w szybkim tempie zniknie ze stołu, ale jak dla mnie , oto właśnie chodzi:) 1 godz. 20 min

To może cię zainteresować