Pikantna kremowa zupa z jarmużu z ziemniakami
Składniki:
- 300 g ziemniaków – waga po obraniu
1 marchewka- 50 g
1 pietruszka- 20 g
2 gałązki selera naciowego -70 g
100 g jarmużu
1 łyżeczka oleju kokosowego
Sól, pieprz do smaku
1 łyżeczka papryki ostrej
1 łyżeczka suszonej bazylii
1,2 litra wody
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Zobacz również:
ZupyPikantna kremowa zupa z jarmużu z ziemniakami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Warzywa obrać. Pokroić na średniej wielkości kawałki. W garnku rozgrzać olej. Wrzucić marchewkę, pietruszkę oraz seler. Zeszklić. Zalać wodą i doprowadzić do zagotowania wywaru.
-
2.
Po około 5 minutach od zagotowania dodać ziemniaki. Gdy ziemniaki będę na wpół miękkie, dodać do garnka i gotować zupę do miękkości składników. Doprawić do smaku przyprawami. Zdjąć z ognia i zblendować. Smacznego!
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Jarmuż
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
NiskokalorycznaPodobne przepisy
Pikantna zupa krem z dyni
Wspaniała zupa krem z dyni na ostro. Przepis wykorzystuję w sezonie od września do listopada i wtedy często ją przygotowuję. Krem z dyni na ostro to świetny pomysł na rozgrzewający obiad w chłodne jesienne dni. Moja rodzina bardzo ją lubi, dlatego zawsze kupuję więcej dyni, kroję ją w kostkę, przekładam...
Zupa krem z jarmużu i cukinii
Lekka, zielona zupa krem z jarmużem i cukinią to moja propozycja na dzisiaj. Pyszny, sycący i prosty w przygotowaniu krem o pięknym kolorze, który doda nam energii i dostarczy naszemu organizmowi wielu cennych składników odżywczych. Idealny na jesienne dni, ale nie tylko. To też fajny pomysł na przemycenie...
Zupa-krem z jarmużu z ziemniakami, brokułem i kuskusem
Jak już kupiłam jarmuż nie mogłam nie spróbować z nim zupy - pięknie zielona, pyszna i bardzo sycąca, dzięki dodaniu ziemniaków i kaszy kuskus. Polecam każdemu, kto jeszcze nie próbował (jak ja dotąd) jarmużu - dodatek innych warzyw, przypraw i ziół wzbogaca smak.
Przepis dnia!
Pieczone ziemniaczki z cukinią z twarożkiem ziołowym
Dodane przez:
Jola1977-1977
Komentarze