Pieczone jabłka jako dietetyczny deser - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Ryż gotujemy w osolonej wodzie. Studzimy. Dodajemy do niego namoczone wcześniej w wodzie rodzynki. cukier i cynamon.
Odcinamy czapeczkę jabłkom, wydrążamy środek.
Wydrążony środek (bez pestek i łupin) kroimy na drobne kawałki i dodajemy do ryżu.
Farsz nadkładamy do wydrążonych jabłek i przykrywamy czapeczką. Zapiekamy w piekarniku lub frytkownicy beztłuszczowej przez około 15 minut w 200st.
Komentarze