Mleko z amarantusa i płatków owsianych
Takie mleko będzie idealne dla wegan, osób które zdrowo się odżywiają, lub dla osób , które po prostu lubią próbować nowych smaków.
Składniki:
- 1/2 szklanki płatków owsianych
1/4 szklanki amarantusa
7 szklanek wody
1 szczypta soli morskiej
stewia, do smaku
Wystaw ocenę:
5 (1 ocen)
Zobacz również:
NapojeMleko z amarantusa i płatków owsianych - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Płatki owsiane i amarantus przełóż do garnka. Dodaj wodę , przykryj folią spożywczą i odstaw na całą noc do lodówki.
Następnego dnia wstaw garnek na palnik kuchenki i dodaj sól. Gotuj przez ok. 40-45 minut.
Ugotowane płatki i amarantus zmiksuj blenderem , następnie przelej przez sitko.
Dopraw do smaku stewią.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Ciasteczka z płatków owsianych z bananem i bakaliami
Dzisiaj zapraszam na pyszne ciasteczka bez dodatku mąki, jajek, cukru i tłuszczu. Są tak pyszne, że robiłam je już dwa razy, i jeszcze zrobię nie raz. Są bardzo syte, tak, że zjedzenie zaledwie dwóch sztuk zaspokoi nasz głód czy nagłą ochotę na coś słodkiego. Można zabrać je do szkoły czy pracy w pudełku...
Komentarze