Kolorowa sałatka z kurczakiem, gruszką i orzechami

4.5 (196 ocen)

Idealna aby poczęstować gości czymś co cieszy i oczy i podniebienie.

Składniki:

  • pierś z kurczaka (pojedyńcza)
    2-3 gruszki
    kiełki rzodkiewki (ok 50g)
    orzechy włoskie (1-2 garście)
    1 łyżka cukru
    mix sałat z rukolą
    przyprawa do kurczaka, ostra papryka
    olej

    jogurt naturalny (ok 200ml)
    majonez (ok. 2 łyżki)
    sól, pieprz
Wystaw ocenę:

4.5 (196 ocen)

Zobacz również:

Sałatki

Kolorowa sałatka z kurczakiem, gruszką i orzechami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Pierś z kurczaka opłukać, pokroić w kostkę. Następnie podsmażyć na złoty kolor na oleju, pod koniec smażenia posypać przyprawą do kurczaka i ostrą papryką.
    Odstawić do ostudzenia.
  • 2. Cukier i orzechy wyłożyć na patelnię i podgrzewać na małym ogniu, aż cukier sie skarmelizuje i oblepi orzechy. Następnie odstawić je, aby ostygły.
  • 3. Gruszkę umyć, obrać ze skórki i pokroić w kostkę.
    Kiełki przepłukać i odsączyć z wody.
  • 4. Na talerzu układać kolejno mix sałat, następnie kurczaka, część kiełków z rzodkiewki, pokrojoną gruszkę, orzechy w karmelu i znów kiełki.
  • 5. Przygotowanie sosu: zmieszać 2 łyżki majonezu z jogurtem, aby sos miał gładką konsystencję i był lejacy. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
    Sałatkę polać sosem bezpośrednio przed podaniem.

Porady

1. Można wykorzystać różne rodzaje kielków - sałatka za każdym razem będzie nieco inaczej smakować. 2. Do sosu można dodać czosnek.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Kiełki Kurczak Orzechy Gruszki

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować