Grillowane buraki z ryżem

4.5 (150 ocen)

  • 45 min

Jest to ciekawa alternatywa wykorzystania czerwonych buraków. Bardzo zdrowa, smaczna, pożywna propozycja na sałatkę, a przede wszystkim tania i szybka w wykonaniu. Polecam!

  • 45 min

Składniki:

  • Składniki sałatki:

    4 mniejsze czerwone buraki
    1 marchewka
    1 korzeń pietruszki
    2 czerwone cebule
    4 ząbki czosnku
    2 łyżki oliwy
    1 kostka rosołowa
    100 g ryżu
    kilka ziarenek czarnego pieprzu
    listki pietruszki do ozdoby

    Sos:

    2 łyżki oliwy
    połówka cytryny
Wystaw ocenę:

4.5 (150 ocen)

Zobacz również:

Sałatki

Grillowane buraki z ryżem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Grillowane buraki z ryżem 1. Piekarnik ustawić na 170 stopni. Przygotować wszystkie potrzebne składniki do wykonania sałatki. Warzywa wyczyścić i obrać. Pokroić na większe kawałki, wedle uznania. Blachę wysmarować oliwą i wrzucić na nią posiekane buraki, obtoczyć je jeszcze w oliwie i włożyć do nagrzanego piekarnika na 20 minut. Po 20 minutach do buraków dorzucić resztę pokrojonych warzyw: marchewkę, pietruszkę, cebulę oraz czosnek i do tego dorzucić kilka ziarenek czarnego pieprzu. Wszystko jeszcze musi się grillować kolejne 20 minut. W tym czasie przygotować ryż. Czas przygotowanie ryżu to 15-20 minut. Na małym ogniu, na odrobinę oleju wrzucić suche ziarenka ryżu i potrzymać 1 minutę, następnie dolać do ryżu 1,5 szklanki wody. Mieszać. Przykryć pokrywką. Po 10 minutach dodać do wody kostkę rosołową i wymieszać. Przykryć. Gotować tak jeszcze 5-10 minut, w zależności od miękkości ryżu. Po ugotowaniu ryż przelać zimna wodą i odstawić, aby ściekła woda. W tym czasie wyciągami warzywa z piekarnika, odstawiamy, aby ostygły. Wszystko razem mieszamy i polewamy oliwą z cytryną. Tak oto przygotowaną sałatkę ozdabiamy na talerzu listkami pietruszki i podajemy do stołu. Smacznego!
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować