Deser owocowy z chia - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Nasionka chia zalac mlekiem migdalowym,pomieszac i po 10' ponownie pomieszac jeszcze raz,odstawic na 3 godziny (mozna na noc)
Owoce zmiksowac ananas osobno i kiwi osobno.Gotowe dac warstwowo do
szklanki najpierw mus ananasowy,kolejno ziarenka chia i na koncu kiwi.
Porady
Mleko migdalowe mozna zastapic kokosowym lub sojowym.
Komentarze