Babeczki kurczakowe z brokułem I miejsce Kreatywne Gotowanie
- 10 min
Składniki:
- - 1 duży filet z kurczaka
- 4 duże różyczki brokuła
- 1 torebka ryżu białego
- 2 plastry mozzarelli
- 1 łyżeczka kurkumy
- sól, pieprz do smaku
- sok z 1/2 cytryny
- olej do smarowania miseczek
Wystaw ocenę:
4.5 (171 ocen)
Zobacz również:
Dania główneBabeczki kurczakowe z brokułem i miejsce kreatywne gotowanie - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
- Brokuła lekko obgotować w osolonej wodzie.
- Filet podzielić na 4 plasty, rozbić na cienkie płaty. -
- Do środka naczyń na mięso włożyć po łyżce żółtego ryżu, położyć po różyczce brokuła i przykryć resztą ryżu.
- Piec w temp 200. st.C przez 15 minut. -
3.
- Wyjąć z piekarnika, położyć po plastrze mozzarelli i ozdobnie "drzewka" z brokuła.
- Zapiekać jeszcze przez 2 minuty.
- Po upieczeniu wyjąć z miseczek i podawać od razu.
Porady
Wyszły mi 2 duże babeczki na duży głód dla dwóch osób, ale można zrobić 4 mniejsze na mniejszy głód.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
ObiadPodobne przepisy
Komentarze