Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka z tuńczykiem i awokado

3.0
(16)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

Lista składników

tuńczyk kawałki w oleju 2
awokado 2
rukola 40 g
szpinak świeży 50 g
jajko 4
pomidorki koktajlowe 10
cebula czerwona 1
szczypiorek 1 pęczek
sól do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat

Sos

śmietana 18 proc 4 łyżki
majonez 4 łyżki
sok z limetki 1 łyżka
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat
pieprz

Porada

Kolorowa sałatka na bazie świeżych warzyw, tuńczyka, awokado polana sosem majonezowym to świetna propozycja zarówno dania obiadowego jak również drugiego śniadania w pracy czy kolacji.

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z tuńczykiem i awokado

1. Tuńczyka odsączyć z zalewy, a szpinak, rukolę umyć i osuszyć.
2. Awokado obrać i pokroić w grubsze plastry.
3. Jajka ugotować na twardo, następnie obrać i pokroić na mniejsze części.
4. Pomidorki pokroić na czwórki, cebulę w piórka, a szczypiorek drobno posiekać.
5. Składniki sosu wymieszać ze sobą do uzyskania jednolitej konsystencji.
6. Wszystkie składniki sałatki ułożyć na półmisku następnie oprószyć solą, pieprzem i polać sosem.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

cukiereczek 25.03.2017 15:10
kolorowo,świeżo,smacznie
KORAL 25.03.2017 13:44
bajecznie kolorowa i smaczna :)
Lis 25.03.2017 11:18
Przepyszna sałatka:)
Krystyna32 25.03.2017 11:03
smaczna sałatka
SzczyptaChili 25.03.2017 10:52
Pyszna , uwielbiam takie sałatki :)
Bożena Matuszczyk 24.03.2017 23:14
Smakowita sałatka;)
MagdalenaIC 24.03.2017 22:50
Pysznie :)
Iwusia 24.03.2017 22:49
bardzo smakowita propozycja
Renataj 24.03.2017 22:34
Smakowicie wygląda:)
norweska20 24.03.2017 22:20
bardzo apetyczna :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak