Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kotlety z soczewicy

2.0
(10)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

soczewica zielona 400 gram
cebula 2 sztuki
czosnek 3 sztuki
jajko 2 sztuki
Bułka tarta klasyczna Prymat 5 łyżek
sól i pieprz
olej do smażenia
Bułka tarta klasyczna Prymat do panierowania

Porada

Takie kotlety z zielonej soczewicy są bardzo smacznym i sycącym daniem, polecam na piątkowy obiad, najlepiej smakują z dodatkiem surówki.

Przepis i sposób przygotowania na: Kotlety z soczewicy

Kroki postępowania

1
Soczewicę wsypujemy do garnka, zalewamy wodą i gotujemy do miękkości. Odcedzamy, ostudzoną mielimy.
Krok 1 - Kotlety z soczewicy foto
2
Cebulę i czosnek drobno siekamy i smażymy na rozgrzanym oleju.
Krok 2 - Kotlety z soczewicy foto
3
Dodajemy do zmielonej soczewicy, wbijamy jajka, dodajemy bułkę tartą, doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Dokładnie mieszamy, formujemy kotlety.
Krok 3 - Kotlety z soczewicy foto
4
Obtaczamy w bułce tartej i smażymy na oleju na złoty kolor z obydwu stron.
Krok 4 - Kotlety z soczewicy foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

jagoda5913 23.01.2017 00:39
zdrowe jedzonko
Patrycja33 22.01.2017 22:36
zdrowe i pyszne
Beatris 22.01.2017 19:44
Apetyczne kotleciki :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak