Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Mintaj pływajacy w porach

4.0
(23)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

Lista składników

filet z mintaja 1 kg
Przyprawa do ryb i owoców morza Prymat
Pieprz cytrynowy mielony Prymat do smaku
por 1 sztuka
papryka czerwona 1/2 sztuki
ser żółty 15 dag

Sos

jajko 3 sztuki
śmietana 30% 200 ml
sól do smaku
Gałka muszkatołowa mielona Prymat szczypta
masło do posmarowania formy
natka pietruszki do posypania

Przepis i sposób przygotowania na: Mintaj pływajacy w porach

Kroki postępowania

1
Fileta z mintaja rozmrażamy, dokładnie osuszamy ręcznikiem papierowym z nadmiaru wody, oprószamy przyprawą do ryb oraz pieprzem cytrynowym z każdej strony.
Krok 1 - Mintaj pływajacy w porach foto
2
Naczynie żaroodporne smarujemy cieniutko masłem układamy na dnie rybę, posypujemy pokrojoną w kostkę papryką oraz porem, tak, aby ryba była w całości przykryta. Posypujemy solą.
Krok 2 - Mintaj pływajacy w porach foto
3
Sos: Jajka ubijamy ze śmietanką doprawiamy do smaku solą i pieprzem oraz szczyptą gałki muszkatołowej,
Krok 3 - Mintaj pływajacy w porach foto
4
dodajemy starty ser na tarce jarzynowej i mieszamy, zalewamy rybę
Krok 4 - Mintaj pływajacy w porach foto
5
Pieczemy w nagrzanym do 180*c piekarniku około 30 minut.Ciepłe danie posypujemy natką i podajemy z ziemniakami.
Krok 5 - Mintaj pływajacy w porach foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Wiesława1 15.05.2016 15:55
Pyszna rybka
jagoda5913 15.05.2016 12:37
super rybka
cukiereczek 15.05.2016 12:26
apetyczna rybka
Madzai 15.05.2016 11:08
Mniam ale dobry
Mniam 15.05.2016 10:29
Coś pysznego! Prosty i bardzo smaczny pomysł na rybę :)
Ewelina1991 15.05.2016 10:02
pyszna rybka!!
IZABELA29 15.05.2016 09:50
i ja także
RenataZ-et 15.05.2016 09:45
ciekawa propozycja
Ola1984 15.05.2016 09:43
Mniam, ale bym zjadła taką rybkę. Wpraszam się na obiad :)
Agnieszka-87-25 15.05.2016 09:34
wysmienity obiad
ilka01 15.05.2016 08:11
pysznie i zdrowo
Babeczka35 15.05.2016 07:28
Pyszne danie:)
Iwusia 14.05.2016 23:49
wspaniały przepis na smaczną rybkę
wyattearp 14.05.2016 22:52
smacznie wygląda
olkaaa 14.05.2016 21:07
muszę zrobić
Malinka 14.05.2016 21:05
Rybka musiała smakować wybornie!
agnieszka214 14.05.2016 20:50
Bardzo dobry pomysł mniam
gosia56 14.05.2016 20:46
pyszna rybka;)
krokus 14.05.2016 20:14
rybkę to ja lubię bardzo, pod każdą postacią
Franciszek 14.05.2016 20:11
pyszne danie
Ada-Gaba 14.05.2016 19:54
chętnie wypróbuję
Goya 14.05.2016 18:57
wygląda świetnie
Wafelek2601 14.05.2016 18:43
Super wygląda
Aleksandra/Olcia 14.05.2016 18:35
pyszności mniam
Urszula Świeca 14.05.2016 18:24
Pyszna rybka.))

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak