Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Pikantna zupa z ciecierzycy i cukini

2.0
(4)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

ciecierzyca 100 g
cukinia 1/2 szt
pomidor 2 szt
czosnek 1 ząbek
pasta Harissa 1 łyżeczka
sól do smaku
szczypirek 1/2 pęczka
Liść laurowy suszony Prymat 1-2 szt
Ziele angielskie całe Prymat 2-3 ziarenka

Przepis i sposób przygotowania na: Pikantna zupa z ciecierzycy i cukini

Kroki postępowania

1
Ciecierzycę namaczamy na całą noc, następnie w wodzie w której się moczyła gotujemy ją z dodatkiem liścia laurowego i ziela angielskiego - przez około 25 minut,
Krok 1 - Pikantna zupa z ciecierzycy i cukini foto
2
następnie dodajemy pokrojoną w kostkę cukinię, pomidory sparzamy obieramy - jednego kroimy w kostkę drugiego blenderujemy i dodajemy do zupy
Krok 2 - Pikantna zupa z ciecierzycy i cukini foto
3
całość doprawiamy pastą harissa i gotujemy przez około 20 minut
Krok 3 - Pikantna zupa z ciecierzycy i cukini foto
4
na koniec dodajemy połowę szczypiorku i doprawiamy do smaku solą i pieprzem oraz czosnkiem.
Krok 4 - Pikantna zupa z ciecierzycy i cukini foto
5
Podajemy posypując szczypiorkiem
Krok 5 - Pikantna zupa z ciecierzycy i cukini foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

caralajna 31.05.2013 07:43
o. coś dla mnie, apetyczne pyszności
Magda24 20.05.2013 21:17
dobra taka zupa
ONY_za_kare 20.05.2013 12:31
taka zupka to coś dla mnie :)
stokrotka 19.05.2013 21:58
lubię bardzo zupy
zielonamorelka 19.05.2013 21:10
ooo już wiem do czego wykorzystać cieciorkę:) nie mam tylko tej pasty,ale to dobrze chyba bo nie lubię bardzo ostrych potraw
Megg 19.05.2013 19:11
wygląda bardzo smakowicie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak