Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosta, smaczna a do tego niskokaloryczna sałatka :)
Ozorki wieprzowe, bardzo chude mięso, zapomniane w kuchni polskiej. Są smaczn...
Odsłon: 54
Kiełbasa krakowska jest klasykiem wśród wędlin na kanapki. Wyjątkowy smak i a...
Odsłon: 87
Szparagi krótko smażone w cieście są chrupkie, soczyste, esencjonalne w smaku
Odsłon: 5948
Szybkie i łatwe krewetki pieczone, pełne aromatycznych przypraw. Idealne dla...
Odsłon: 89
Ozorki wieprzowe, bardzo chude mięso, zapomniane w kuchni polskiej. Są smaczn...
Odsłon: 54
Kiełbasa krakowska jest klasykiem wśród wędlin na kanapki. Wyjątkowy smak i a...
Odsłon: 87
Szparagi krótko smażone w cieście są chrupkie, soczyste, esencjonalne w smaku
Odsłon: 5948
Szybkie i łatwe krewetki pieczone, pełne aromatycznych przypraw. Idealne dla...
Odsłon: 89
Składniki
Piersi z kurczaka gotujemy w wodzie z dodatkiem przyprawy do kurczaka. Gdy będą miękkie, wyciągamy je i zostawiamy do ostygnięcia. W między czasie gotujemy jajka na twardo i ryż na sypko.
Fasolę, groszek i kukurydzę odcedzamy dokładnie i wrzucamy do miski. Paprykę i ogórki kroimy w kosteczkę i również wrzucamy do miski.
Ostudzone piersi z kurczaka i jajka kroimy w kosteczkę. Dodajemy do miski. Wsypujemy także ryż i wszystko dokładnie mieszamy. Przyprawiamy sałatkę czarnym pieprzem i odrobiną wegety.
Przygotowujemy sos do sałatki: 4 łyżki jogurtu naturalnego mieszamy z musztardą i przyprawiamy sosik białym pieprzem, koperkiem, pietruszką i czosnkiem.
Sos dodajemy do sałatki, wszystko dokładnie mieszamy. Następnie dodajemy pozostałe 2 łyżki jogurtu. Na koniec kiełki płuczemy, wrzucamy do sałatki i mieszamy.
Smacznego! :)