iwa643

iwa643

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 5470]

Sałatka szpinakowa z sosem czosnkowym

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 2

Dobra pożywna sałatka ,duzo witamin

Sałatka szpinakowa z sosem czosnkowym

Składniki:

Sałatka szpinakowa z sosem czosnkowym

 

  • 1 garść szpinak,
  • 2 szt pomidor,
  • 1/2 szt cebula biała,
  • sos ziołowo-czosnkowy,
  • 1 szt jogurt naturalny,
  • 1 szt marchewka,
  • 1 łyżeczka sezam

 

Sposób przygotowania:

Sałatka szpinakowa z sosem czosnkowym
Szpinak myjemy ,suszymy .Układamy ładnie na talerzu .Marchewkę gotujemy w wodzie z dodatkiem bulionu lub soli można wykorzystac marchewkę np z rosołu ,studzimy i kroimy w słupki Pomidora myjemy suszymy i kroimy na kawałki .Cebulę obieramy i kroimy w piórka . Składniki układamy na talerzu .Posypujemy sezamem. Robimy sos mieszając jogurt z sosem ziołowo czosnkowym w proszku .Polewamy sałatkę .