Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dziś na obiad Miruna :-) chuda ryba o zdecydowanym smaku...w towarzystwie warzyw. Świetna również na zimno jako lekka zakąska. POLECAM
Zasmażana młoda kapusta z dodatkiem hiszpańskiej kiełbasy i wędzonej papryki....
Odsłon: 158
Nadeszła pora na kalafiora! Przyszła wiosna a wraz z nią wiele sezonowych war...
Odsłon: 308
Dbasz o zdrowe odżywianie oraz odpowiednią ilość białka, w każdym posiłku? Je...
Odsłon: 499
Idealna jako dodatek do mięsa i ryby
Odsłon: 862
Zasmażana młoda kapusta z dodatkiem hiszpańskiej kiełbasy i wędzonej papryki....
Odsłon: 158
Nadeszła pora na kalafiora! Przyszła wiosna a wraz z nią wiele sezonowych war...
Odsłon: 308
Dbasz o zdrowe odżywianie oraz odpowiednią ilość białka, w każdym posiłku? Je...
Odsłon: 499
Idealna jako dodatek do mięsa i ryby
Odsłon: 862
Składniki
Rybę rozmrozić,umyć i posolić.Obtoczyć w jajku i mące, usmażyć. Na tłuszczu ze smażenia ryby zeszklić drobno posiekaną cebulę i por.Następnie dodać starte jarzyny,podlać wodą,posolić i dusić ok 20 min.Jak warzywa zmiękną dodać koncentrat pomidorowy i odrobinę startego imbiru.Doprawić solą i pieprzem.
SMACZNEGO