Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybkie i niedrogie
Nadeszła pora na kalafiora! Przyszła wiosna a wraz z nią wiele sezonowych war...
Odsłon: 259
Dbasz o zdrowe odżywianie oraz odpowiednią ilość białka, w każdym posiłku? Je...
Odsłon: 142
Idealna jako dodatek do mięsa i ryby
Odsłon: 651
Nadeszła pora na kalafiora! Przyszła wiosna a wraz z nią wiele sezonowych war...
Odsłon: 259
Dbasz o zdrowe odżywianie oraz odpowiednią ilość białka, w każdym posiłku? Je...
Odsłon: 142
Idealna jako dodatek do mięsa i ryby
Odsłon: 651
Składniki
Brokuł dzielimy na różyczki i gotujemy przez 10 minut w lekko osolonej wodzie. Pierś kroimy w średniej wielkości kostkę, a następnie obficie posypujemy przyprawą kebab shoarma. Paprykę kroimy w małą kostkę i wrzucamy na patelnię ze szkła żaroodpornego do rozgrzanej oliwy z dodatkiem wyciśniętego czosnku, startej małej cebuli, bazylii oraz oregano, podlewamy szklanką wody. W tym czasie na drugiej patelni smażymy pierś, również na oliwie, dosłownie jedna duża łyżka. Po ugotowaniu brokuł odsaczamy z wody i wrzucamy do papryki, dodając także kostkę rosołową z papryką, a także pare łyżeczek koncentratu pomidorowego Dosmaczamy pieprzem, dodajemy usmażone kawałki kurczaka, mieszamy i dusimy wszysto razem. Po upływie 10 minut spokojnie możemy się zajadać. Polecam ryż gotowany w wodzie z kurkumą. Smacznego:)