Szpinakowy koktajl na piękną skórę i mocne kości - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1. Szpinak płuczemy w zimnej wodzie. Jabłko obieramy bardzo cienko i kroimy na mniejsze kawałki. Banana obieramy i również kroimy. Składniki wrzucamy do blendera, zalewamy wodą i miksujemy. Podajemy solo lub z kostkami lodu.
Komentarze