SAŁATKA Z RUKOLI Z KOZIM SEREM

4.5 (141 ocen)

  • 25 min

Rukola należy do rodziny kapustowatych.Ma bardzo mało kalorii 20g/5 kcal przyjemny lekko orzechowy smak,można używać jej do sałatek,zup,twarogów,sosów,makaronów.Jest niskokaloryczna i lekkostrawna.

  • 25 min

Składniki:

  • Składniki:
    Ilość wg.uznania;-)
    rukola
    świeże pomidory
    suszone pomidory
    czerwona cebula
    czarne oliwki
    ser kozi
    wędzone plastry boczku
    pestki słonecznika

    SOS
    sól, pieprz
    oliwa z oliwek
    ocet balsamiczny
    miód
    musztarda dijon
    ewentualnie dowolne zioła
Wystaw ocenę:

4.5 (141 ocen)

Zobacz również:

Sałatki Sosy Pesto

Sałatka z rukoli z kozim serem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • SAŁATKA Z RUKOLI Z SEREM FETA 1. Rukolę umyłam,osuszyłam i przełożyłam do salaterki.
  • SAŁATKA Z RUKOLI Z SEREM KOZIM 2. Pokroiłam czarne oliwki.
  • SAŁATKA Z RUKOLI Z SEREM KOZIM 3. Pokroiłam obrane ze skórki świeże i suszone pomidory.
  • SAŁATKA Z RUKOLI Z SEREM KOZIM 4. Pokroiłam cienkie plasterki czerwonej cebuli.


  • SAŁATKA Z RUKOLI Z SEREM KOZIM 5. Następnie dołożyłam plasterki wędzonego, podsmażonego boczku.
  • SAŁATKA Z RUKOLI Z SEREM KOZIM 6. Posypałam sałatkę pokrojonym w kostkę kozim serem.
  • 7. Wszystkie składniki wymieszałam.
  • SAŁATKA Z RUKOLI Z SEREM KOZIM 8. Podsmażyłam na patelni ziarna słonecznika i posypałam nimi sałatkę.
  • SAŁATKA Z RUKOLI Z SEREM KOZIM 9. Sałatkę polałam sosem.Połączyłam składniki sosu.
  • SAŁATKA Z RUKOLI Z SEREM KOZIM 10. Wymieszałam składniki w miseczce.

Porady

Składniki można oczywiście komponować na różne sposoby.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Wędzenie

Podobne przepisy

To może cię zainteresować