Sałatka z kurczakiem dietetyczna
Składniki:
- Mix sałat z rukolą lub roszponką
Pomidor
Ogórek
Cebula czerwona
Prażony słonecznik i dynia
Sos:
1 łyżka octu balsamicznego
1 łyżeczka miodu
1 łyżeczka musztardy francuskiej
sok wyciśnięty z pół cytryny
1 ząbek czosnku - wyciśnięty przez praskę
szczypta soli i pieprzu
2 łyżki oliwy
Wystaw ocenę:
4.5 (189 ocen)
Zobacz również:
SałatkiSałatka z kurczakiem dietetyczna - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Filet z kurczaka:
marynata na noc: jogurt naturalny, sól, pieprz, ząbek czosnku, majeranek
Filet pieczemy bez dodatku tłuszczu na patelni grillowej i przekładamy na sałatkę - polewamy sosem.
Porady
Sosu na 1 osobę dajemy mniej. Zawsze można sos przechować w lodówce na następny dzień. ;-)
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Komentarze