Sałatka z grillowanym kurczakiem i prażonym słonecznikiem
- 20 min
Sałatka pełna witamin ,pożywna i bardzo zdrowa :) Polecam dla osób na diecie :) Można się porządnie i zdrowo najeść :)
- 20 min
Składniki:
- 1 pierś z kurczaka
ulubione przyprawy do kurczaka
2 liście kapusty pekińskiej
2 liście sałaty lodowej
pół ogórka wężowego
4 pomidorki koktajlowe
1 łodyga selera naciowego
ćwiartka papryki czerwonej
ćwiartka papryki żółtej
2 łyżki słonecznika
garść kiełków
1 łyżka przyprawy do sałatek
2 łyżeczki oleju
Wystaw ocenę:
4.5 (184 ocen)
Sałatka z grillowanym kurczakiem i prażonym słonecznikiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Pierś z kurczaka natrzeć 1 łyżeczką oleju i ulubionymi przyprawami. Włożyć do lodówki na godzinę. Pierś z kurczaka usmażyć na patelni grillowej bez tłuszczu.
Pekinkę i sałatę lodową pokroić w paski, ułożyć na talerzu.Ogórka obrać i pokroić w plasterki. Pomidorki pokroić w ćwiartki. Papryki pokroić w kostkę.Warzywa posypać przyprawą do sałatek i polać 1 łyżeczką oleju. Na warzywach ułożyć pokrojoną pierś z kurczaka.Słonecznik uprażyć na patelni teflonowe bez tłuszczu. Całość posypać słonecznikiem i kiełkami.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
GrillPodobne przepisy
Sałatka z kurczakiem, ananasem i prażonym słonecznikiem
Sałatka lekko na słodko, a ja lubię takie. Prażony słonecznik robi tu super robotę! W przygotowaniu sałatka jest bardzo szybka, bo choć trzeba usmażyć mięso, to stygnie ono podczas przygotowywania reszty. Można też usmażyć dzień wcześniej, a potem tylko wszystko do miski i sałatka gotowa do wjazdu na...
Przepis dnia!
Pikantna pasta jajeczna z makrelą i pieprzem zielonym w zalewie
Dodane przez:
Jola1977-1977
Komentarze