Sałatka z cieciorką
- 15 min
Pyszna i pożywna
- 15 min
Składniki:
- Cieciorka konserwowa 1 puszka
Kukurydza konserwowa 0,5 puszki
Tuńczyk w wodzie lub sosie własnym 1 puszka
Kasza kuskus 1 szklanka
Ziarno sezamu 100 g
Jogurt naturalny 2 łyżki
Majonez 2 łyżki
Sól, pieprz
Wystaw ocenę:
4.5 (184 ocen)
Zobacz również:
SałatkiSałatka z cieciorką - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Kaszę kuskus zalać w misce lekko osolonym wrzątkiem, tak by sięgał ok. 2 cm powyżej kaszy. Poczekać aż kasza napęcznieje.
- 2. Do kuskusu dodać tuńczyka oraz odcedzoną cieciorkę i kukurydzę. Całość wymieszać.
- 3. Na suchej patelni uprażyć sezam, do uzyskania złotego koloru.
- 4. Do kaszy z resztą składników dodać uprażony sezam, jogurt i majonez. Doprawić solą i pieprzem. Całość wymieszać. Smacznego
Porady
By danie było mniej kaloryczne majonez w całości zastąp jogurtem.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Kuskus
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Komentarze