Zdrowa sałatka z tuńczyka
- 20 min
Zdrowa potrawa dla smakoszy ryb. To ciekawy pomysł na smaczną sałatkę rybną, która dostarczy wielu cennych witamin i minerałów.
- 20 min
Składniki:
- tuńczyk w puszce w sosie własnym, sałatka lodowa, 1 ogórek, 1 całe jajko ugotowane na twardo, ząbek czosnku, cebula, sól, pieprz, szczypiorek, łyżka stołowa jogurtu naturalnego niskotłuszczowego.
Zdrowa sałatka z tuńczyka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Czosnek zgnieć na miazgę i wymieszaj z jogurtem. Pozostałe składniki pokrój na drobne kawałeczki i wymieszaj.
Następnie zalej je przygotowanym jogurtem, dodaj sól, pieprz i posyp posiekanym szczypiorkiem.
Smacznego!
Komentarze