Sałatka jarzynowa z kiełkami podana w cykorii

0 (0 ocen)

  • 60 min

Czy sałatka jarzynowa musi być w wydaniu klasycznym? U mnie taka nie jest.Odrobinę zaszalałam i taki efekt otrzymałam

  • 60 min

Składniki:


  • Składniki :

    1 cykoria
    200g szynki
    1 czerwona papryka
    2 marchwie
    1 mały seler
    1 cebula
    2 łyżki kiełków z soi
    2 łyżki kiełków z rzodkiewki
    200 gotowanego kurczaka
    1/4 żółtego melona
    8 pieczarek
    2 pomidory
    100ml oleju

    Sos :

    1 łyżka majonezu
    200g jogurtu typu greckiego
    2 łyżki sosu sojowego
    75-80 ml octu
    1 łyżeczka curry indyjskiego
    1/2 łyżeczki papryki
    sól
    pieprz
    szczypta imbiru
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Desery Sałatki

Sałatka jarzynowa z kiełkami podana w cykorii - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Cebulę obieramy kroimy w kostkę i szklimy na rozgrzanym oleju.
    Selera i marchew obieramy, kroimy w kostkę.
    Dodajemy do cebuli, dusimy do miękkości.
    Następnie dodajemy umytą, oczyszczoną i pokrojoną w kostkę paprykę.
    Podduszamy ponownie.
    Na sam koniec dodajemy opłukane kiełki.
    Trzymamy chwilę pod przykryciem na ogniu.
    Studzimy.
    Pieczarki obieramy, myjemy i kroimy w plastry.
    Dodajemy szynkę i obranego melona pokrojone w kostkę.
    Następnie dokładamy sparzone, obrane ze skórki i pokrojone na kawałki pomidory oraz kawałki kurczaka.
    Wszystko mieszamy i do całości dokładamy warzywa uduszone na patelni.

    Sos :

    W miseczce łączymy wszystkie składniki sosu.
    Doprawiamy wedle własnego smaku (podane proporcje są orientacyjne).

    Sałatkę i sos schładzamy w lodówce.
    W międzyczasie obieramy, myjemy i osuszamy cykorię.
    Układamy z niej łódeczki na talerzu.
    Wypełniamy sałatką, a wierzch polewamy sosem.
    Całość można schłodzić w lodówce przez około 30-45 minut.
    Smacznego
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować