Sałatka na obiad z łososiem, kaszą jaglaną i pomidorami
Jest to zdrowe i sycące danie, które z powodzeniem może stanowić cały obiad. Szpinak, łosoś i zdrowa kasza jaglana - zestaw smaczny i prosty w przygotowaniu.
Składniki:
- 100 gram kaszy jaglanej
200 gram fileta z łososia
2 duże i dojrzałe pomidory
2 garści świeżego szpinaku
4 łyżki kwaśnej śmietany
kilka gałązek koperku
sól i pieprz
mały ząbek czosnku
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Sałatka na obiad z łososiem, kaszą jaglaną i pomidorami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Łososia solimy i pieprzymy. Gotujemy 5 minut na parze lub smażymy na odrobinie oleju. Kaszę gotujemy w lekko osolonej wodzie na sypko. Studzimy.
- 2. Pomidory kroimy w grubą kostkę, mieszamy ze szpinakiem, kaszą i łososiem.
- 3. Śmietanę mieszamy z solą, przeciśniętym ząbkiem czosnku, pieprzem i pokrojonym drobno koperkiem. Nakładamy porcje sosu na sałatkę.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
ObiadPodobne przepisy
Komentarze