Schab zapiekany z bananami i morelami

0 (0 ocen)

  • Dla 2 osób
  • Łatwy

Często piekę popisowe polędwiczki z bananami. Danie zmodyfikowałam dodając do niego także morele i rodzynki,ostrą paprykę i miód oraz ryż z kurkumą. Jest pyszne, rozkosznie sycące i bosko pachnie.

  • Dla 2 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • - schab bez kości (2 kotlety): 2 plastry
    - banany: 2 sztuki
    - morele suszone: 6 sztuk
    - rodzynki sułtańskie: 10 sztuk
    - śmietana (18 %): 0.5 szklanki
    - curry: 1 łyżeczka
    - miód: 1 łyżka
    - ostra papryka (w proszku): 0.5 łyżeczki
    - sól: 1 łyżeczka
    - ser żółty (pełnotłusty): 2 plastry
    - olej (rzepakowy): 2 łyżki
    - cukier muscovado (do posypania): 1 łyżeczka
    żółTY RYż::
    - ryż (biały długoziarnisty): 100 gramów
    - kurkuma: 0.5 łyżeczki
    - sól: 1 łyżeczka
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Dania główne

Schab zapiekany z bananami i morelami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • ryż żółty jak kanarek 1. Ryż ugotować w osolonej wodzie z dodatkiem kurkumy ( 12 minut).
  • błyskawiczne danie ze schabem 2. Kotlety schabowe rozbić tłuczkiem, posolić.
  • mięso z owocami 3. Na patelni rogrzać olej, kotlety smażyć z obu stron 5-6 minut. Zdjąć z patelni, pokroić na 2-3 cm kawałki.
  • błyaskawiczne danie romantic 4. W miseczce wymieszać śmietanę, miód, curry i ostrą paprykę.
  • danie z afrodyzjakiem 5. Rodzynki namoczyć w gorącej wodzie. Banany obrać, pokroić w 2 cm plastry. Morele pokroić na ćwiartki. Piekarnik nagrzać do temp. 210 stopni C.
  • romantyczne danie z afrodyzjakiem 6. Do żaroodpornego naczynia wsypać ryż, na nim ułożyć rodzynki, kawałki schabu, morele i banany.
  • banan afrodyzjak doskonały 7. Całość polać śmietanowym sosem curry, na wierzchu ułożyć plastry żółtego sera.
  • błyskawiczne danie dla dwojga 8. Danie piec 10 minut w temp. 210 stopni C. Podzielić na dwie porcje, oprószyć cukrem muscovado, podawać gorące.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Banany Morele Schab

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować