Rozpływające się kotleciki z tuńczyka

Name: Rozpływające się kotleciki z tuńczyka
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: Ryby; Tuńczyk; Białka

20 min

martini1986

Ciekawa i przepyszna alternatywa dla zwykłych mielonych. Idealne dla znudzonych, dla poszczących, dla dzieci i sportowców potrzebujących dużej ilości białka. Uwaga! Rozpływają się w ustach:)

20 min

Składniki:

tuńczyk w kawałkach w sosie własnym
kukurydza z puszki
zielone oliwki
szczypiorek
jajko
majonez
sól, pieprz
bułka tarta
olej do smażenia

Wystaw ocenę:

4.5 (165 ocen)

Zobacz również:

Dania główne Ryba

Rozpływające się kotleciki z tuńczyka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

1. Do miski wrzuć dwie puszki tuńczyka i rozdrobnij go widelcem na mniejsze kawałki. Dodaj 3 duże łyżki kukurydzy, kilka drobno posiekanych zielonych oliwek i posiekany szczypiorek. Jeśli nie musisz liczyć kalorii, możesz dodać dużą łyżkę majonezu. Wbij jedno jajko, posól, dobrze popieprz i dokładnie, najlepiej ręką, wymieszaj całą masę. Jeśli jest zbyt zwarta, dodaj wody.
2. Przygotuj talerz z bułką tartą i patelnię z olejem. Z masy formuj malutkie kotleciki, obtaczaj je w bułce i natychmiast wrzucaj na rozgrzany tłuszcz. Obsmażaj krótko z obu stron.

Porady

Kotleciki najlepiej smakują w towarzystwie sosu czosnkowego lub keczupu. Podawaj je z chlebkiem lub ryżem. Jeśli zrobisz je naprawdę malutkie, możesz podać je także jako przekąska na imprezie - świetnie smakują również na zimno!

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Możesz przeciągać obrazy, aby zmienić ich kolejność. Pierwszy zostanie użyty jako obraz główny.

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Sprawdź dania, które zawierają też:

Ryby Tuńczyk Białka

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Makaron penne z tuńczykiem

Błyskawiczna sałatka z brokułem!

Więcej przepisów autora >

Komentarze

Zobacz inne z:

Post

Podobne przepisy

4.5 (142 ocen)

4.5 (142 ocen)

Kotleciki z tuńczyka

Anyzkowo Pyszny i prosty obiad do przygotowania.Jestem pewna, że każdemu małemu niejadkowi będzie smakować.

0 (0 ocen)

Kotleciki z tuńczyka

Joanna Kryla Dziś coś dla wielbicieli tuńczyka. Delikatne, pyszne w sam raz na postny obiad lub kolację. Robi się je bardzo łatwo i ekspresowo. 60 min

4.46 (190 ocen)

4.46 (190 ocen)

Kotleciki z tuńczyka

Netka Bardzo smaczna alternatywa dla zwykłych kotletów mielonych,idealne na obiad dla najmłodszych:)

0 (0 ocen)

ŁÓDECZKI rozPŁYWAJĄCE się w ustach

Neblina36 Łódeczki z brukselką,ryżem i ostrym sosem chili.Moja autorska wersja komputerowej przekąski.

0 (0 ocen)

0 (0 ocen)

Kotleciki z tuńczyka

Kasia Pichci Dzień dobry kochani 😘. Jak mija dzionek? Na śniadanko Kaśka przygotowała kotleciki z tuńczyka 😋😋😋😋😋😋. Jakie to było pyszne🥰. Kto chętny? 20 min

5 (178 ocen)

Zdobywca nagrody

5 (178 ocen)

Zdobywca nagrody

Ciasto 3 bit rozpływające się w ustach

Ola1984 To jedno z najpyszniejszych ciast jakie robiłam. Kremowe i chrupiące jednocześnie. Rozpływające się w ustach, które kusi w każdym kawałku. 40 min

Przepisy na: Dania główne, ryba Wiecej Mniej