Potrawka z indyka

0 (0 ocen)

  • 30 min

Wystarczyło pół godziny aby zajadać pyszną i zdrową potrawkę z warzywami

  • 30 min

Składniki:



  • pierś z indyka do 1 kg

    papryka 1 sztuka np.czerwona

    cukinia 1 mała sztuka

    seler 1/5 sztuki

    pietruszka 1 sztuka

    marchew 2 sztuki

    pomidory 2 sztuki

    czosnek 2 ząbki

    sól i pieprz do smaku
    olej rzepakowy

Potrawka z indyka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. pierś kroimy w kostkę i podsmażamy na oleju

  • 2. warzywa kroimy w kostkę ,dusimy podlewając wodą
  • 3. pomidor blendujemy z czosnkiem dodajemy do uduszonych warzyw,następnie dodajemy,podsmażoną pierś i całość dusimy około 5 minut
  • 4. na koniec doprawiamy,podajemy z kaszą lub tak jak ja mieszanka kaszy i ryżu.

Porady

pierś indyka ,potrawka,warzywa,zdrowe jedzenie,

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy