Potrawka warzywna z kurczakiem

4.5 (161 ocen)

  • 30 min

Pyszny obiad z mnóstwem warzyw i filetem z kurczaka. Danie przygotowuje się dosłownie w pół godziny, a jest sycące, smaczne i zdrowe.

  • 30 min

Składniki:

  • -2 podwójne filety z kurczaka
    -1 papryka czerwona
    -1 cukinia
    -1 kabaczek
    -4 duże cebule
    -2 łyżki koncentratu pomidorowego
    -1 łyżka papryki słodkiej
    -1/2 łyżeczki cukru
    -sól i pieprz
    -olej do smażenia
Wystaw ocenę:

4.5 (161 ocen)

Potrawka warzywna z kurczakiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1 1. Filet z kurczaka dokładnie myjemy, osuszamy na papierowym ręczniku, oczyszczamy z błonek i kroimy w kostkę.
  • 2 2. Cebulę obieramy i kroimy w grubą kostkę.
  • 3 3. Cebulkę z pokrojoną w kostkę papryką podsmażamy na niewielkiej ilości oleju. Gdy się zrumieni wrzucamy kurczaka, solimy i posypujemy pieprzem, smażymy 5 minut od czasu do czasu mieszając.
  • 4 4. Podlewamy 1/4 szklanki zimnej wody, wrzucamy pokrojone w kostkę cukinię i kabaczek. Dusimy 10 minut do miękkości warzyw. Dodajemy koncentrat pomidorowy, cukier i paprykę słodką, doprawiamy solą i pieprzem. Dokładnie mieszamy, dusimy jeszcze 5 minut. Podajemy z ryżem. Smacznego!
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować