Pierś z kurczaka smażona na oleju z owoców czerwonej palmy

Pierś z kurczaka smażona na oleju z czerwonej palmy

20 min

Marcelina

Jogurt i olej powodują że pierś smakuje wyśmienicie.

20 min

Składniki:

1 pierś z kurczaka
1/2 kubeczka jogurt naturalnego lub kwaśnej śmietanki
1/3 szklanki mąki
sól i pieprz do smaku
5 łyżek oleju z owoców czerwonej palmy i kanoli

Pierś z kurczaka smażona na oleju z owoców czerwonej palmy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

1. Pierś kroimy na małe płaty, lekko rozbijamy tłuczkiem i przyprawiamy solą i pieprzem. Następnie wkładamy do miseczki i polewamy jogurtem i obtaczamy w mące. Smażymy na oleju z owoców czerwonej palmy.

Porady

Pierś możemy podawać z dowolna surówką i dowolna, kaszą, ryżem lub ziemniakami.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy

0 (0 ocen)

Smażona pierś z kurczaka

0 (0 ocen)

Smażona pierś z kurczaka

anka1988 Pierś z kurczaka pod taka postacią przypadnie do gustu zarówno dorosłym jak i dzieciom :)

4.45 (192 ocen)

Pierś z kurczaka smażona na maśle

4.45 (192 ocen)

Pierś z kurczaka smażona na maśle

pheronike Prosty przepis dający nieziemski efekt. 15 min

0 (0 ocen)

kurczak

0 (0 ocen)

Smażona pierś kurczaka

Kasja1986 Genialny sposób na pierś z kurczaka. Dzięki nacięciom możemy cieszyć się jeszcze większą ilością chrupiącej panierki. 5 min

4.47 (178 ocen)

Pierś z kurczaka na szybko

4.47 (178 ocen)

Pierś z kurczaka na szybko

Gospodyni Pyszna, soczysta, aromatyczna. Podana z ryżem i warzywnymi wstążkami. 1 godz. 20 min

4.99 (144 ocen)

Pierś z kurczaka smażona w śmietanie

4.99 (144 ocen)

Pierś z kurczaka smażona w śmietanie

bogusia82 Kotlety przyrządzone w ten sposób są bardzo smaczne, dodatek śmietany sprawia że kotlety są po usmażeniu są soczyste.

4.49 (171 ocen)

Pierś z kurczaka gotowana na parze z warzywami

4.49 (171 ocen)

Pierś z kurczaka gotowana na parze z warzywami

anka1988 Dietetyczny obiad.