Pieczone dietetyczne dewolaje
Pieczone, w delikatnej panierce, tłuszcz to jedynie masło zawinięte w środku. Polecam lżejszą, domową wersję tych pyszności.
Składniki:
- 3 filety z kurczaka
2-3 szklanki płatków kukurydzianych
50g masła
200g żółtego sera
kilka gałązek natki pietruszki
jajko
1 łyżeczka słodkiej papryki
sól, pieprz
Wystaw ocenę:
4.41 (218 ocen)
Zobacz również:
Dania głównePieczone dietetyczne dewolaje - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Płatki kukurydziane kruszymy z pomocą wałka.
- 2. Filety myjemy, osuszamy, rozbijamy tłuczkiem, obsypujemy solą, pieprzem i słodką papryką. Jeśli są duże, przekrawamy na pół.
- 3. Na środek każdego fileta kładziemy kawałek masła, kawałek zera i gałązkę natki pietruszki. Zwijamy w roladkę, obtaczamy w rozmąconym jajku a następnie w pokruszonych płatkach.
- 4. Roladki układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy w temperaturze 180 stopni przez około 40 minut.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Przepis dnia!
Pieczone ziemniaczki z cukinią z twarożkiem ziołowym
Dodane przez:
Jola1977-1977
Komentarze