Pietruszkowe smoothie - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Do blendera wrzucamy kolejno: liście pietruszki, obranego wcześniej
banana i kiwi, wciśniętą cytrynę, ogórka (nie obranego), listki mięty
i dolewamy 1/2 szkl.wody. Wszystko miksujemy. Przelewamy do słoiczków lub szklanek. Możemy dekorować pietruszką zarówno z bananem, jak i
ogórkiem.
Porady
Do blendera można wrzucić kilka liści szpinaku.
Wodę można zastąpić sokiem z banana albo sokiem z kiwi.
Komentarze