Pasta z awokado

0 (0 ocen)

  • 20 min

prosta, szybka, zdrowa i bardzo pyszna

  • 20 min

Składniki:

  • 1 awokado
    1 mała cebulka
    1 ząbek czosnku
    1 mały pomidorek
    1 mały ogórek konserwowy
    sól, pieprz do smaku
    łyżeczka soku z cytryny

Pasta z awokado - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Awokado przekrawamy, usuwamy pestkę a miąższ przekładamy do miseczki. Rozgniatamy go widelcem z łyżeczką soku z cytryny - to dla smaku i zachowania koloru.
  • avocado rozgniatamy, a resztę drobno siekamy 2. Cebulkę i ząbek czosnku obieramy i drobniutko siekamy. Pomidor i ogórek również drobno w kosteczkę siekamy.
  • wszystko dokładnie mieszamy 3. Dodajemy do avocado, przyprawiamy solą i pieprzem do smaku. Mieszamy dokładnie i gotowe.
  • idealne na pyszne i zdrowe śniadanie 4. Teraz możemy posmarować kanapki.

Porady

można posmarować pastą grzanki - też smakują rewelacyjnie

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy