Owocowa jaglanka z cynamonem i orzechami
Owocowa jaglanka, to świeta propozycja na rozpoczęcie dnia. Jest zdrowa, smaczna i łatwa w przygotowaniu! Polecam zarówno małym łasuchom, jak i dorosłym.
Składniki:
- -30g suchej kaszy jaglanej
-1/3 szklanki czarnej porzeczki
-pół słodkiego jabłka
-1/3 łyżeczki cynamonu
-kilka wiśni
-1 łyżeczka prawdziwego miodu
-100ml mleka roślinnego (użyłam standardowo kokosowego)
-kilka orzechów laskowych
Owocowa jaglanka z cynamonem i orzechami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
-kaszę prażymy w suchym garnuszku, zalewamy mlekiem kokosowym, gotujemy do miękkości i odstawiamy aż lekko przestygnie
-owoce dokładnie myjemy
-do naczynia wkładamy porzeczki, jabłka oraz miód i dokładnie blendujemy.
-orzechy kroimy na pół, wiśnie pozbywamy pestek
-jaglankę przekładamy do miseczki, polewamy zblendowanymi owocami, dodajemy wiśnie i posypujemy orzechami
Komentarze