Orzeźwiająca woda z miętą, limonką i cytryną
W upały ( ale nie tylko) kiedy to powinniśmy pić więcej wody aby się nie odwodnić taka naturalna woda bez sztucznych barwników z dodatkiem świeżej mięty, cytryny i limonki jest rewelacyjna. Doskonale nas nawodni i orzeźwi. Dla dzieci i osób lubiących słodzone napoje polecam dodanie np. miodu.
Składniki:
- 1 duża cytryny,
1 limonka,
ok 1 litra wody przegotowanej,
kilka listków świeżej mięty,
kostki lodu,
miód, stewie, cukier, ksylitol itp. - dla osób, które lubią napój dosładzany
Wystaw ocenę:
5 (188 ocen)
Zobacz również:
NapojeOrzeźwiająca woda z miętą, limonką i cytryną - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Liście mięty zaparzamy, studzimy (miętę możemy odcedzić) i schładzamy. Cytrynę, limonkę dokładnie myjemy i sparzamy gorącą przegotowaną wodą. Pół cytryny i pół limonki kroimy w plastry, wrzucamy do dzbanka, z reszty wyciskamy sok i również dajemy do dzbanka. Zalewamy wodą miętową. Jeśli chcemy mieć napój słodzony to dodajemy np. miód. Do dzbanka wrzucamy kostki lodu i możemy dodać jeszcze kilka świeżych listków mięty.
Porady
Oczywiście możemy zrobić dużo więcej tej pysznej wody. Ja również często przygotowuję taką wodę dodając kawałek świeżego imbiru (ok. 2-3 cm), który obieram i ścieram na tarce o drobnych oczkach lub przeciskam przez praskę do czosnku i dodaje do dzbanuszka.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Orzeźwiająca woda smakowa z cytryną, miętą i ogórkiem
Za oknem słońce coraz bardziej przebija się przez chmury promieniami.Temperatura rośnie, że aż miło.Zapowiada się piękny słoneczny dzień spędzony aktywniena świeżym powietrzu. Będą przejażdżki na rowerach, spacery, ognisko i zbieranie szczawiu w wolnej chwili.Nic wtedy tak nie orzeźwi, pokrzepi,
Woda oczyszczająca z ogórkiem, cytryną i miętą
Wody z dodatkiem owoców czy ziół to sprawdzone rozwiązanie dla osób, którym ciężko jest wypijać 2 litry wody dziennie. Smakowa woda wygląda efektownie, smakuje lepiej, a dodatkowo zawiera cenne właściwości. Oczyszczającą wodę z ogórkiem, cytryną i limonką najlepiej wypijać na czczo.
Woda z cytryną i miodem
Woda z cytryną i miodem pomaga oczyścić organizm z różnych toksyn-wspomaga trawienie, wzmacnia się system odpornościowy, oczyszcza skórę, a nawet więcej, redukuje zmarszczki.Codziennie rano powinno się wypijać 1 szklankę gorącej wody z sokiem z cytryny, bo zdziała to cuda. Polecam:)
Komentarze