Mroźny koktajl bananowo borówkowy
Zdrowy koktajl, który śmiało może zastąpić śniadanie. Świetnie nadaje się również dla tych co uprawiają sport jako napój przed treningowy lub po treningowy.
Składniki:
- Na 2-3 porcje:
- 2 banany
- 125 g. borówek
- 300 ml. mleka
- 2 łyżki mleka w proszku
- 3 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka soku z cytryny
Wystaw ocenę:
4.5 (187 ocen)
Mroźny koktajl bananowo borówkowy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Dzień wcześniej lub parę godzin wcześnij banany obrać, pokroić w plastry, włożyć do woreczka i zamrozić.
-
2.
Wszystkie składniki umieścić w misie blendera i zmiksować.
Przelać do szklanek i wstawić na 15 min. do lodówki.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Koktajl borówkowy z bananem
Naturalny koktajl na bazie jogurtu naturalnego z dodatkiem świeżych borówek amerykańskich i pożywnego banana to świetny zastrzyk witamin, który pozwoli także dostarczyć nam niezbędnej energii i z werwą rozpocząć każdy dzień. Świetny pomysł na przekąskę między posiłkami. Koktajl bez dodatku cukru!!!
Przepis dnia!
Pikantna pasta jajeczna z makrelą i pieprzem zielonym w zalewie
Dodane przez:
Jola1977-1977
Komentarze