Melonowy chłodnik - Cold Melon Soup
- 10 min
Jest pyszny. Pachnący, delikatny i orzeźwia. Nic nie trzeba gotować, a jeśli nie lubisz selera naciowego - chociaż to samo zdrowie - to nie musisz go dodawać. Składniki zmiksuj, część pokrój, dosmakuj i możesz się delektować dietetycznym chłodnikiem.
- 10 min
Składniki:
- Składniki:
dojrzały melon
2 łodygi selera naciowego
1 i 1/2 ogórka zielonego
sok z jednej cytryny
ząbek czosnku
1 cm papryczki chili
2-3 gałązki koperku
250 ml gęstego jogurtu
sól himalajska i zielony pieprz do smaku
0 (0 ocen)
Melonowy chłodnik - cold melon soup - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
- obierz 1 ogórek, usuń pestki, pokrój
- pokrój seler naciowy
- usuń pestki z melona, obierz i pokrój
- zmiksuj wszystkie składniki
- pokrój w drobną kostkę połowę ogórka
- posiekaj drobno koperek, czosnek i papryczkę
- dodaj pokrojone składniki do zmiksowanych
- dodaj jogurt i sok z cytryny, wymieszaj
- dodaj sól i pieprz do smaku
Porady
- przy obieraniu melona i ogórka odłóż kawałek do dekoracji chłodnika - ogórek możesz dodać ze skórką jednak wtedy chłodnik nie będzie miał takiej pięknej barwy - zamiast koperku możesz dodać liście mięty
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.
7% rabatu na 700 największych marek kosmetyków i perfum. Oferta dostępna na ezebra.pl. Szczegóły na stronie.
Rabat 20% na kolczyki oraz akcesoria przy zakupach za min. 299 zł. Rabat 20% na zegarki do 8 000 zł. Szczegóły w salonach i na wkruk.pl
Rabat do -40% przy zakupie min. 2 sztuk na cały asortyment marki answear.LAB. Oferta dostępna na www.answear.com. Szczegóły na stronie.
Rabat 20% na cały asortyment dostępny na naoko-store.pl, w butiku w Poznaniu (Posnania), Warszawie (Elektrownia Powiśle) oraz Łodzi (Manufaktura). Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
30% rabatu na cały asortyment przy zakupach za min. 229zł. Rabat nakłada się w koszyku po wpisaniu kodu oferty i spełnieniu warunków oferty. Nie łączy się z innymi ofertami. Nie dotyczy produktów przecenionych, pomadek Almost Lipstick in Black Honey, miniproduktów, zestawów oraz nowości. Oferta dostępna w salonach firmowych i na clinique.com.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Chłodnik litewski
Chłodnik litewski to zupa na zimno z gotowanej botwinki z buraczkami, połączonej z kefirem i dodatkami takimi jak świeży ogórek, koperek, szczypiorek. Jak wszystkie chłodniki jest doskonałą opcją na obiad w upalny dzień. U mnie obowiązkowo z gotowanymi młodymi ziemniaczkami z odrobiną masełka i kope
Komentarze