Marchewkowe roladki
- 1 godz. 30 min
Danie leciutkie, lekkostrawne nadaje się dla dzieci i osób walczących z nadwagą.
- 1 godz. 30 min
Składniki:
- 10 kawałków, dość grubej i prostej marchewki (8-10 cm długości)
podwójny filet z piersi kurczaka
2 łyżeczki curry
2 łyżeczki bazylii
2 łyżeczki oregano
1/2 łyżeczki pieprzu ziołowego
1 łyżeczka soku z cytryny
dodatkowo:
1 szklanka wody
1 szczypta, większa soli
1/4 łyżeczki cukru
zielony koperek
Marchewkowe roladki - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
- 2. Mięso pokroić w małą kostkę, posypać przyprawami, dolać sok cytrynowy i dokładnie wymieszać zostawić na około 1 godz.
-
- 4. Dusić pod przykryciem w zależności od wielkości marchewki do 30 min. Podawać z ziemniakami z wody posypane zielonym koperkiem.
Komentarze