1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. Dania główne
  5. Kurczak z warzywami i kaszą jaglaną

Kurczak z warzywami i kaszą jaglaną

0 (0 ocen)

Kurczak z warzywami i kaszą jaglaną
  • 30 min

Kasza jaglana - mega zdrowa, dietetyczna i bogata w składniki odżywcze! Dziś przedstawiam "jaglankę" w wersji obiadowej z kurczakiem i warzywami.

  • 30 min

Składniki:


  • podwójny filet z piersi kurczaka
    1 duża czerwona cebula
    1 czerwona papryka
    1 cukinia
    1 duża marchewka
    pęczek dymki
    ząbek czosnku
    ok. 150-200 g kaszy jaglanej
    pieprz, sól, curry, ostra papryka.
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Dania główne Potrawka

Kurczak z warzywami i kaszą jaglaną - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Kurczak z warzywami i kaszą jaglaną 1. Pierś z kurczaka, paprykę, cebulę i cukinię kroimy w średniej wielkości kostkę a marchewkę w plasterki. Dymkę siekamy razem ze szczypiorem. Na patelni rozgrzewamy ok. 2 łyżek oleju i podsmażamy chwilkę kurczaka. Po chwili dodajemy cebulę, marchewkę i dymkę. Po ok. 10 minutach dodajemy paprykę i przeciśnięty przez praskę czosnek.Dodajemy przyprawy: pieprz, sól, ok. łyżeczki curry i odrobinę ostrej papryki( jeśli ktoś nie przepada za ostrymi potrawami można ją zastąpić słodką papryką)Danie podlewamy odrobiną wody aby warzywa mogły się dusić. Gdy warzywa są już miękkie dodajemy cukinię ponieważ ona szybko mięknie. Na koniec dodajemy ugotowaną wcześniej w osolonej wodzie kaszę jaglaną. Gotowe!
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Sprawdź dania, które zawierają też:

Kasza jaglana Kurczak

Redakcja poleca

Wygodne Trapery na Każdą Pogodę

Born2be

Wygodne Trapery na Każdą Pogodę

Zobacz Wszystkie
Zobacz
Totalny Hit! Frytkownica Beztłuszczowa!

XIAOMI

Totalny Hit! Frytkownica Beztłuszczowa!

Zdrowsze Gotowanie!
Zobacz
Odbierz Filtry GRATIS! OKAZJA

Melitta

Odbierz Filtry GRATIS!

Kawa to Przyjemność!
Zobacz
Wygodne Komplety Dresowe!

Renee

Wygodne Komplety Dresowe!

Najmodniejsze Kolory
Zobacz
REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Sałatka z tortellini, suszonymi pomidorami i mozzarellą

Sałatka z tortellini, suszonymi pomidorami i mozzarellą
Sałatka makaronowa z mandarynką i mozzarellą

Sałatka makaronowa z mandarynką i mozzarellą
Sałatka z kuskusem i sardynkami

Sałatka z kuskusem i sardynkami
Kurczak duszony z fasolką szparagową i szpinakiem

Kurczak duszony z fasolką szparagową i szpinakiem
Więcej przepisów autora >

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

5 (6 ocen)

Zdobywca nagrody

Kurczak curry z kaszą jaglaną i warzywami

5 (6 ocen)

Zdobywca nagrody

Kurczak curry z kaszą jaglaną i warzywami

 Futka Przepis na proste i szybkie, ale pyszne oraz bardzo aromatyczne danie. Połączenie kurczaka, kaszy jaglanej oraz warzyw to świetny pomysł na pożywny obiad dla całej rodziny. 20 min

4.5 (169 ocen)

http://mystylemyeveryday.blogspot.com/

4.5 (169 ocen)

kurczak z kaszą jaglaną

 Ava Valk Jeśli przyjdziesz z pracy a masz ugotowaną kaszę to obiad zrobisz w mig. Potrzebna jest tylko polędwica z kurczaka, garść szpinaku i trochę przypraw. 30 min

4.5 (141 ocen)

Zupa z kaszą jaglaną.

4.5 (141 ocen)

Zupa z kaszą jaglaną i warzywami

 BABECZKA 35 Kaszę jaglaną do zupy wykorzystałam pierwszy raz.Zupa wyszła bardzo smaczna i pożywna.Bardzo szybko ją się przygotowuje i jest tania. 60 min

0 (0 ocen)

image-066ohr1

0 (0 ocen)

Kurczak z kaszą jaglaną i warzywami

 Alicja525 Pyszny lekki obiad prosty w przygotowaniu. 1 godz. 30 min

4.5 (187 ocen)

Marchewka z kaszą jaglaną

4.5 (187 ocen)

Marchewka z kaszą jaglaną

 JustKuchcik Duszona marchewka z dodatkiem kaszy jaglanej. Zdrowy posiłek w wersji wege. Propozycja na lekki obiad lub kolację. Szybko i smacznie – polecam!

0 (0 ocen)

Zupa z warzywami i kaszą jaglaną

0 (0 ocen)

Zupa z warzywami i kaszą jaglaną

 2milutka Uwielbiam lekkie a zarazem pożywne zupy, pełne aromatycznych warzyw, dodatek zdrowej kaszy jaglanej sprawia, że jesteśmy nasyceni na długi czas. Warzywa podduszone na oleju kokosowym sprawiają że smakuje wyjątkowo.Jest idealna nie trzeba jej niczym zagęszczać. 40 min

To może cię zainteresować