Kotlety mielone z kurczaka, z brokułem i marchewką - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Brokuła dzielimy na różyczki i gotujemy z marchewką w osolonej wodzie. Brokuł wyciągamy po kilku minutach, a marchewkę pozostawiamy dłużej aż będzie miękka. Mięso siekamy w blenderze lub mielimy, tak samo brokuł i marchewkę.
2.Bułkę namaczamy w wodzie, po czym mocno odciskamy. Mięso, warzywa i bułkę łączymy razem i dodajemy jajka oraz przyprawy i czosnek. Doprawiamy i formujemy małe kotleciki. Smażymy kilka minut na złoty kolor. Podajemy do ziemniaków, ryżu, sałatek lub jako przekąskę.
Komentarze