Koktajl z płatkami owsianymi i jabłkiem fit - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Bo blendera przełożyć płatki ( 1/2 łyżeczki odłożyć) i zmiksować. Jabłko umyć, obrać i pozbawić nasion. Pokroić na mniejsze kawałki i wrzucić do blendera. Dodać słodzik, cynamon i ekstrakt i zmiksować. Wlać jogurt i mleko i po raz ostatni dobrze zmiksować.
2.Odłożone płatki uprażyć na suchej i czystej patelni do zrumienienia. Koktajl przelać do szklanki i posypać uprażonymi płatkami.
Smacznego!
Komentarze