KOKTAJL Z BURACZKA Z TRUSKAWKAMI, CHIA I KARDAMONEM

0 (0 ocen)

Można użyć mrożonych truskawek. Buraczek jest surowy. Pyszne, zapraszam:)

Składniki:

  • 1 średni burak- 90 g
    220 g truskawek
    5 g chia
    3 ziarenka kardamonu
    200 ml wody
    1 łyżeczka ksylitolu

Koktajl z buraczka z truskawkami, chia i kardamonem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • image-1340i2q 1. Truskawki oczyścić, umyć i osuszyć. Buraka umyć i obrać.
    Truskawki przełożyć do dzbanka blendera i zmiksować na gładko. Buraka pokroić na cienkie plasterki i również dodać do blendera. Z ziarenka kardamonu wyłuskać nasionka i dodać do dzbanka, razem z ksylitolem.
  • 2. Zmiksować najgładziej jak się da. Następnie dolewać zimną wodę i miksować na koktajl. Dodać nasiona chia i po raz ostatni wymieszać. Najlepiej smakuje schłodzony. Smacznego!

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy