KOKTAJL SZPINAKOWY z KIWI i IMBIREM
- 5 min
poranna dawka witamin i błonnika, które oczyszczają organizm i wzmacniają odporność, ale też spora dawka energii
- 5 min
Składniki:
- 1 duża garść szpinaku typu baby
ok. 1 cm korzenia imbiru
2 kiwi
1/2 szklanki soku pomarańczowy (lub wody niegazowanej)
kilka gałązek natki pietruszki (wersja dla zaawansowanych)
miód (do posłodzenia według uznania)
Wystaw ocenę:
4.5 (143 ocen)
Koktajl szpinakowy z kiwi i imbirem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Szpinak płuczemy w wodzie. Kiwi i imbir obieramy i kroimy na mniejsze kawałki.Wszystkie składniki koktajlu wrzucamy do blendera i miksujemy do momentu otrzymania gładkiego musu. Jeśli mus jest za gęsty można dodać więcej soku. Dosładzamy miodem.
W wersji dla zaawansowanych można dodać kilka gałązek natki pietruszki.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
SzpinakInne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Komentarze