Ostropest plamisty jest jednym z fenomenów natury. Wygląda jak oset, kwitnie na fioletowo i moim zdaniem jest piękny.wykazuje działanie oczyszczające z toksyn, odtruwające i ochronne dla wątroby.
15 min
Składniki:
Składniki:
4 duże, mięsiste pomidory malinowe albo bycze serca
0,5 l kefiru albo zsiadłego mleka
1/2 cebuli
kilka listków bazylii
2 łyżeczki mielonego ostropestu
sól, pieprz do smaku
Koktajl pomidorowy z ostropestem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Pomidory obieramy ze skórek oraz z gniazd nasiennych. Kroimy w mniejsze cząstki. Do blendera wrzucamy pomidory, cebulę, bazylię, przyprawy oraz ostropest. Blendujemy. Nalewamy do szklanek, dodajemy kostki lodu. Gotowe!
Komentarze