Śniadaniowa jajecznica z razowymi grzankami na sałacie

0 (0 ocen)

  • 8 min

Jajka nie dość, że są niskokaloryczne, to zawierają 13 witamin i minerałów, wzorcowe białko i antyoksydanty. Są źródłem wielu witamin m. in. A, E, D, K oraz B2, B9 i B12

  • 8 min

Składniki:

  • 1/2 bułki razowej

    3 jajka

    10 dag kiełbasy drobiowej

    1/2 cebuli czerwonej

    sól

    1 garść miksu sałaty

    pomidor

    masło klarowane 1 łyżeczka

Śniadaniowa jajecznica z razowymi grzankami na sałacie - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Kiełbasę drobiową kroimy w kostkę. Pomidora myjemy kroimy w ćwiartki Bułkę kroimy w kostkę, podsmażamy na maśle. Cebule czerwoną obieramy i kroimy w piórka. Dodajemy do grzanek.
  • 2. Smażymy chwile i dodajemy pokrojoną w kosteczkę kiełbasę. Jajka rozbijamy i mieszamy z solą do smaku. Mieszankę wlewamy na patelnie. Mieszamy chwilę . Na talerz wykładamy sałatę na nią kładziemy jajecznicę , ozdabiamy ćwiartkami pomidora

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy