Jabłka i gruszki pod kruszonką
Składniki:
- Składniki:
-4 jabłka
-2 gruszki
-2 łyżki ksylitolu
-1 łyżeczka wanili
-1 łyżeczka cynamonu
-1 łyżeczka soku z cytryny
kruszonka:
-pół szklanki mąki owsianej
-pół szklanki mąki gryczanej
-1/4 szklanki wiórków kokosowych
-1 łyżka miodu
-1 łyżeczka mąki ziemniaczanej
-50g rozpuszczonego oleju kokosowego
-3 łyżki ksylitolu
Jabłka i gruszki pod kruszonką - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
-naczynie żaroodporne natłuszczamy
-jabłka, gruszki obieramy ze skórki i kroimy w kostkę. Słodzimy, dodajemy cynamon oraz sok z cytryny. Całość mieszamy
-naczynie żaroodpodne natłuszczamy i wykładamy owoce
-składniki na kruszonkę zagniatamy i posypujemy owoce
-piekarnik rozgrzwamy do 180C
-pieczemy około 30minut, aż kruszonka będzie rumiana
Smacznego i na zdrowie!
Komentarze