grillowane piersi z kurczaka z pieprzem cayenne i kminkiem
- 25 min
Wymyśliłam ją sama, mając apetyt na coś pikantnego, a zarazem lekkiego.Przepis jest bardzo prosty i bardzo szybko można go wykonać, nie mając za dużo czasu na gotowanie. Świetnie pasuje do ryżu jaśminowego i grillowanych marchewek. (zdjęcie mojego autorstwa)
- 25 min
Składniki:
- * 1 średnia pierś z kurczaka
* 2 łyżeczki pieprzu cayenne
* pół łyżeczki kminku
* sól
* oliwa z oliwek/olej
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Grillowane piersi z kurczaka z pieprzem cayenne i kminkiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
1. Pierś z kurczaka dokładnie myjemy i kroimy w paski.
2. Na każdy kawałek kurczaka posypujemy pieprz cayenne i dokładnie wcieramy, dodajemy kminek, sól według uznania oraz oliwę/olej znów wszystko dokładnie wcieramy w paseczki.
3. Do nagrzanego grilla wkładamy paseczki i z każdej strony grillować 4-6 min, do uzyskania chrupkiej "skórki".
Porady
UWAGA! Gdy ktoś nie posiada elektrycznego grilla może piec w piekarniku 180 stopni,15 min. Świetnie pasuje do ryżu i grillowanej marchewki.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Grillowany pstrąg łososiowy z ziołami i pieprzem cayenne
Wspaniała, delikatna i rozpływająca się w ustach grillowana ryba to świetny pomysł na lekki i zdrowy obiad. Pieprz cayenne nadaje pikanterii, a smak ryby podkreślają zioła. Tak przygotowany pstrąg łososiowy najlepiej smakuje z ryżem, pieczonymi ziemniaczkami lub frytkami i ulubioną surówką.
Komentarze