Grillowany kurczak w tortilli
Składniki:
- 4 placki tortilli
op. mix sałat
2 piersi z kurczaka
Marynata:
1/2 małego jogurtu naturalnego
1 kostka rosołowa drobiowa
1/2 łyżeczki czosnku granulowanego
Sos:
1/2 małego jogurtu naturalnego
3 łyżki gęstej śmietany lub majonezu
1-2 ząbki czosnku
1 łyżka sosu sojowego
1/4 łyżeczki imbiru
świeży koperek- kilka gałązek
pieprz biały
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Grillowany kurczak w tortilli - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Marynata: Wszystkie składniki dokładnie wymieszać. Umytą pierś z kurczaka pokroić w długie paski i dokładnie wymieszać z marynatą. Odstawić na noc do lodówki.
- 2. Sos: Do jogurtu i śmietany przecisnąć ząbki czosnku, dodać pozostałe składniki i dokładnie wymieszać. Odstawić do lodówki na ok godzinę.
- 3. Mięso grillować po kilka minut z każdej strony. Gdy będzie prawie gotowe przygotować placki tortilli. Podgrzewamy je np. w mikrofali lub piekarniku. Na ciepłą tortillę nakładamy garść sałaty, kilka kawałków kurczaka i polewamy sosem czosnkowym, zawijamy i gotowe!
Porady
Jeśli nie mamy grilla możemy usmażyć kurczaka na zwykłej patelni.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
TortillaInne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
GrillPodobne przepisy
Domowy kebab w tortilli
W posiłkach, które serwuję cenię szczególnie pożywność i brak konserwantów, dlatego wszystko staram się przygotować sama. Dziś podam przepis na domowe tortille, ponieważ te dostępne w sklepach są pełne spożywczej chemii i niezdrowe. Kebab przygotowany samodzielnie w domu może stać się zdrowym daniem
Muffiny jajeczne w tortilli
Świetna kolacja lub śniadanie. Pożywne muffinki jajeczne z dodatkiem warzyw zapiekane w mini domowych tortillach. Smakują dobrze na zimno i na ciepło. Wykorzystaj warzywa jakie akurat masz w lodówce. A tortille robi się bardzo prosto i warto zrobić w domu zamiast kupować. Zabierzcie takie śniadanie...
Komentarze